{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/611938ee510c6700127d4696/611938f979bb2e0015a8ebe8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#75 - Kardiyo Yapmak Kas Kaybına Neden Olur Mu?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611938ee510c6700127d4696/611938f979bb2e0015a8ebe8.jpg?height=200","description":"<p>Her gün <strong>kardiyo</strong> yapmanın sağlığınız için çok faydalı olduğunu muhakkak duymuşsunuzdur. Ama bunun yanı sıra <strong>kardiyo egzersizleri</strong> yapmanın kas kaybına neden olduğu söylentilerini de işitmemiş olmanız neredeyse imkansızdır. Tüm bunları söylenti olarak nitelendirmek mümkün, çünkü böyle bir durum söz konusu olmadığı gibi <strong>kardiyo yapmak</strong> kas kütlesi kazanmanıza Trainer yardımcı dahi olabilir!</p>\n<p>Taylan Peker</p>\n<p>Personal Trainer</p>\n<p><a href=\"http://www.taylanpeker.com\" target=\"_blank\">www.taylanpeker.com</a></p>\n\n--- \n\nSend in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message","author_name":"Taylan Peker"}