{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/610d114fdaec990013884740/6a904357d3e4bd90414c7e9f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"299. ADHD og traumer","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/610d114fdaec990013884740/1787839057817-c9a9e770-056c-43e8-a5b7-45b898156117.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episoden møter du Synnøve Antonsen (39), som deler sin reise med ADHD og traumer. Vi snakker blant annet om:</p><p><br></p><ul><li>Hennes ADHD-diagnose som hun fikk for for to år siden, og utfordringer med å få hjelp fra DPS.</li><li>Hvordan fastlegen hennes bidro til at hun fikk rett hjelp.</li><li>Betydningen av bevegelse/ idrett i oppveksten, og hvordan hun fant sin vei gjennom trening i voksen alder.</li><li>Viktigheten av å engasjere barn i idrett i dag for å fremme fysisk og mental helse.</li><li>Hennes beslutning om ikke å få egne biologiske barn og oppveksten med en voldelig far.</li></ul><p>Forklaring hva REDs er:</p><p><br></p><p><strong>Hva er REDs?</strong></p><p>REDs er forkortelse for Relative Energy Deficiency in Sport, altså relativ energimangel i idretten.&nbsp;</p><p>REDs beskriver en samling av symptomer og funn som skyldes vedvarende eller gjentatte episoder med for lavt energiinntak i forhold til kroppens behov. I en slik situasjon prioriterer kroppen energi til fysisk aktivitet, mens en del grunnleggende kroppsfunksjoner nedprioriteres og settes på \"sparebluss\".&nbsp;</p><p>Hentet fra nhi.no, der kan du også lese mer om dette.</p><p>Følg henne på Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/synnoveantonsen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@synnoveantonsen</a></p><p>Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på <a href=\"tmlegetjenester.no&nbsp;\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">tmlegetjenester.no&nbsp;</a></p>","author_name":"Ine, Studio Wallin & Acast"}