{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/610d114fdaec990013884740/69567169e3c8c736bdd7351e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"266. Hvordan skape mer nærvær i hverdagen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/610d114fdaec990013884740/1767272655159-be600d08-611b-4635-b050-462e773048f2.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episoden snakker jeg med Merete Gamst om året 2025 og om ønsker og planer for 2026</p><ul><li><strong>Læring fra 2025</strong>: Hva har vært det viktigste hun har lært om seg selv?</li><li><strong>Refleksjoner</strong>: Er det noe hun skulle ønske hun hadde gjort annerledes i året som gikk?</li><li><strong>Overraskelser</strong>: Hva var mest overraskende både personlig og profesjonelt?</li></ul><p>Vi snakker også om:</p><ul><li><strong>Balanse</strong>: Hvordan balanserer hun ambisjoner med familieliv og egenomsorg?</li><li><strong>Fremtidsvisjon</strong>: Hvordan ser hun for seg en ideell balanse mellom jobb og familieliv i 2026?</li><li><strong>Stressmestring</strong>: Hva vil hun gjøre for å skape mer nærvær og mindre stress i hverdagen?</li></ul><p>I tillegg deler Merete hvem eller hva som inspirerer henne mest akkurat nå, hvordan hun håndterer dårlige dager, og hva det betyr for henne å være «til stede» i livet.</p><p>Riktig godt nyttår til deg som lytter!</p>","author_name":"Ine, Studio Wallin & Acast"}