{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/610d114fdaec990013884740/67642f98a977962b2e6da9a8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"221. Julebonus med Guttas kamp!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/610d114fdaec990013884740/1734686990492-126d4224-a567-445d-8ac0-157a47ce90e1.jpeg?height=200","description":"<p>I denne spesielle juleepisoden får du bli bedre kjent med Kenneth og Jostein fra Guttas Kamp. Sammen deler vi tanker rundt det kommende arrangementet på selveste Chat Noir i Oslo den 18. mars, men hovedfokuset er på noe enda viktigere – mental helse.</p><p><br></p><p>Vi snakker ærlig om temaer som angst, angstanfall, fengselsbesøk og følelsen av ensomhet. En episode full av både innsikt og varme, som minner oss på betydningen av å ta vare på oss selv og hverandre.</p><p><br></p><p>Ønsker deg en riktig god jul – husk å gi litt ekstra omsorg til både deg selv og de rundt deg. ❤️🎅</p><p><br></p><p>Her finner du biletter til Guttas kamp på Chat Noir 18. mars: <a href=\"https://www.ticketmaster.no/artist/guttas-kamp-billetter/1311194\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.ticketmaster.no/artist/guttas-kamp-billetter/1311194</a></p>","author_name":"Ine, Studio Wallin & Acast"}