{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61090992cf33d20013d3b0cc/61090a36e94b4f0013d9fb5f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ansiedad A.M. \"Teniendo Ansiedad en tiempos de COVID\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61090992cf33d20013d3b0cc/1627982317192-03fb15981a587abd0b8bff13641b5fa3.jpeg?height=200","description":"<p>Esta es una prueba piloto de este programa para hablar de salud mental, ojalá podamos normalizarlo, en esta ocasión quise compartiles mi experiencia teniendo ataques de ansiedad en la madrugada y la diferencia de tener ansiedad antes y&nbsp;durante la pandemia, lo que hago para cuidar mi mente y mi cuerpo y en espera de que todos ustedes estén bien, cuídense mucho y no dejen de luchar.</p>","author_name":"Juan Manuel Cano Silva"}