{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61071826e89cf400198cb41f/6107182f561d1400194d8a44?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Wie du mit Hilfe des Vagus-Nervs in Corona Zeiten entspannt bleibst","description":"Servus ihr Freunde der guten Unterhaltung, eine Folge als Update zu Dingen die euch Entspannung bringen in Zeiten der Corona Pandemie: mit Hilfe von Übungen, die den Vagus-Nerv stimulieren könnt ihr euch in wenigen Minuten pro Tag zu mehr Gelassenheit und Regeneration bringen. Wie das geht, erfahrt ihr in dieser Folge. Alle Quellen wie immer anbei: Ich freue mich sehr auf euer Feedback zu dieser Folge unter https://www.instagram.com/easylife_derpodcast/<div><font face=\"Verdana\" size=\"2\"><br>\n</font></div>\n<div><font face=\"Verdana\" size=\"2\">-&nbsp;<span style=\"caret-color: rgb(102, 102, 102); color: rgb(102, 102, 102);\">Die Polyvagal-Theorie&nbsp;</span><span style=\"caret-color: rgb(102, 102, 102); color: rgb(102, 102, 102);\">von</span><span style=\"caret-color: rgb(102, 102, 102); color: rgb(102, 102, 102);\">&nbsp;</span><font color=\"#666666\"><span style=\"caret-color: rgb(102, 102, 102); font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; box-sizing: border-box;\">Stephen W. Porges</span></font></font></div>\n<div><font face=\"Verdana\" size=\"2\">-&nbsp;<span id=\"productTitle\" class=\"a-size-extra-large\" style=\"caret-color: rgb(15, 17, 17); color: rgb(15, 17, 17); box-sizing: border-box; text-rendering: optimizeLegibility; line-height: 36px !important;\">Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn - Wie wir traumatische Erfahrungen verstehen und verarbeiten.&nbsp;</span><span style=\"caret-color: rgb(15, 17, 17); color: rgb(15, 17, 17);\">von</span><span style=\"caret-color: rgb(15, 17, 17); color: rgb(15, 17, 17);\">&nbsp;</span><span class=\"author notFaded\" data-width=\"\" style=\"caret-color: rgb(15, 17, 17); color: rgb(15, 17, 17); box-sizing: border-box;\"><span class=\"a-declarative\" data-action=\"a-popover\" data-a-popover=\"{&quot;closeButtonLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover schließen&quot;,&quot;name&quot;:&quot;contributor-info-B001JS4POY&quot;,&quot;position&quot;:&quot;triggerBottom&quot;,&quot;popoverLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover&quot;,&quot;allowLinkDefault&quot;:&quot;true&quot;}\" style=\"box-sizing: border-box;\"><font color=\"#007185\"><span style=\"box-sizing: border-box;\">Peter A. Levine</span></font></span></span></font></div>\n<div><span class=\"author notFaded\" data-width=\"\" style=\"caret-color: rgb(15, 17, 17); color: rgb(15, 17, 17); box-sizing: border-box;\"><div id=\"titleblock_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"titleblock\" data-csa-c-id=\"dczc02-3czt47-7qdfal-n9u1lv\" data-cel-widget=\"titleblock_feature_div\" style=\"box-sizing: border-box;\"><div class=\"a-section a-spacing-none\" style=\"box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px;\"><h1 id=\"title\" class=\"a-spacing-none a-text-normal\" style=\"box-sizing: border-box; padding: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; line-height: 36px; margin-bottom: 0px !important;\"><font size=\"2\" face=\"Arial\"><span id=\"productTitle\" class=\"a-size-extra-large\" style=\"box-sizing: border-box; text-rendering: optimizeLegibility; line-height: 36px !important;\">-<span style=\"font-weight: normal;\"> EMDR - Grundlagen und Praxis: Handbuch zur Behandlung traumatisierter Menschen.&nbsp;</span></span><span style=\"font-weight: normal;\">von&nbsp;<span class=\"author notFaded\" data-width=\"\" style=\"box-sizing: border-box;\"><font color=\"#007185\"><span style=\"box-sizing: border-box;\">Francine Shapiro</span></font></span></span></font></h1></div>\n</div>\n</span></div>\n\n\n<a href=\"https://z9hoxu.podcaster.de/download/Vagus_Nerv.mp3\" title=\"Lade die Folge hier direkt herunter\" rel=\"download\">Folge direkt herunterladen</a>","author_name":"Isabelle Kappel"}