{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61071826e89cf400198cb41f/6107182f561d1400194d8a3c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Wankelmut und Hirnwellen - drei Tipps für bessere Entscheidungen","description":"<p>Hallo liebe EasyLife Community, </p>\n<p>eine neue Folge steht an: dieses Mal befassen wir uns mit dem Thema Wankelmütigkeit und wie dieses Gefühl inklusive der oft schweren Entscheidungsfindung in uns entsteht. Wir schauen uns außerdem an, was dabei im Gehirn vor sich geht, was aktuelle Studien untermauern und was das alles mit Hirnwellen zu tun hat. Zum Schluss 3 Tipps für eine leichteren Entscheidungsprozess und mehr Zufriedenheit und Erfolg mit den getroffenen Weichenstellungen. Die Quellen findet ihr wie immer anbei. Ich freu mich über Feedback auf <u><a href=\"https://www.instagram.com/easylife_derpodcast/?hl=de\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https://www.instagram.com/easylife_derpodcast/?hl=de</a></u>!</p>\n<p>Eure Isabelle&nbsp;</p>\n<p><br>\n</p>\n<p>Quellen:&nbsp;</p>\n<ul><li><p>Non-Invasive Brian Stimulation:<br>\n</p>\n</li></ul><p><u><a href=\"https://www.nature.com/articles/s41598-017-01055-1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https://www.nature.com/articles/s41598-017-01055-1</a></u></p>\n<p><u><a href=\"https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X20302047\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X20302047</a></u></p>\n<p><u><a href=\"https://link.springer.com/article/10.1007/s41465-020-00186-0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https://link.springer.com/article/10.1007/s41465-020-00186-0</a></u></p>\n<ul><li><p>Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst&nbsp;von <u><a href=\"https://www.amazon.de/s/ref=dp_byline_sr_audible_1?ie=UTF8&amp;search-alias=audible&amp;field-keywords=Ulrich+Ott\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ulrich Ott</a></u><br>\n</p>\n</li><li><p>Training der Hirnwellen mit Hilfe von Neurofeedback bei <u><a href=\"https://brainboost.de\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https://brainboost.de</a></u><br>\n</p>\n</li></ul><p><br>\n</p>\n\n\n<a href=\"https://z9hoxu.podcaster.de/download/Wankelmut.mp3\" title=\"Lade die Folge hier direkt herunter\" rel=\"download\">Folge direkt herunterladen</a>","author_name":"Isabelle Kappel"}