{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60ffe313b233780012126158/61e83abf9d44930014861578?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"309: 5 metoder for å holde motivasjonen oppe i hele 2022","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60ffe313b233780012126158/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Du skal vel ikke falle av før januar er ferdig?&nbsp;</p><p>Du har store hårete mål.&nbsp;</p><p>Da trenger du disiplin eller være god på selvmotivering.&nbsp;</p><p>Her er 5 metoder jeg bruker for å holde motivasjon hele året.</p><p><br></p><p><br></p><p>Lær mer om hvordan du bygger en business med sosiale medier:&nbsp;</p><p><a href=\"https://open.acast.com/shows/60ffe313b233780012126158/episodes/Grysinding.no/workshop\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Grysinding.no/workshop</a></p><p><br></p><p><br></p><p>--- NEDLASTNINGER ---</p><p><br></p><p><br></p><p>-Hvordan få business resultater med Instagram: <a href=\"https://www.grysinding.no/workshop\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.grysinding.no/workshop</a></p><p>-Last ned din 90 dagers plan: <a href=\"https://www.grysinding.no/90dager\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.grysinding.no/90dager</a></p><p>-Chat med meg her:<a href=\"https://m.me/gry.sinding\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://m.me/gry.sinding</a></p><p>-Følg meg på Instastories her:<a href=\"https://www.instagram.com/stories/grysinding/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.instagram.com/stories/grysinding/</a></p>","author_name":"Gry Sinding "}