{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60ffe313b233780012126158/60ffe31cb2337800121261e4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"155. Selvtillit på 60 sekunder","description":"<p>Står du i en sitasjon hvor du trenger å være en mer selvsikker versjon av deg selv – gjør det enkelt. Se lekker ut – pynt deg. Nei det er ikke forfengelig. Det er et tips som vil hjelpe deg til 10 i selvtillit på under 60 sekunder. Få med deg de 7 øvelsene som gir 10 i selvtillit - mental trening som vil dra deg til målene dine.</p>","author_name":"Gry Sinding "}