Om du vet hva du vil, men har utfordringer med å få det til?
Da er denne episoden til deg.
Jeg er rå på å sette meg mål og vet nøyaktig hva som kreves for å komme dit, og her deler jeg de tre stegene jeg gjør om og om igjen for å nå målene mine.
Det er andre ting også – YES! Men får du kontroll på disse tre er mye gjort.
Fysisk styrke
For å nå målene dine må du være sterk også fysisk. Det er mye energi og entusiasme som skal til for å nå målene dine med letthet. Hvordan blir du det? Deler mer i podden.
Mental styrke
Hvor er tankene dine? På mannen din som ikke hører etter eller ikke ser deg, eller hvor vanskelig Sosiale media er å forstå? Er du ikke oppmerksom så tar bagateller over hodet ditt, se podden for mer.
En god plan
Du må ha en strategi for å nå målet ditt, AKA: en plan. Ikke gå mange veier – velg den ene planen og fullfør før du går på neste mål. Lytt til episoden for mer hvordan du kan gjøre det.
Mister du lett motivasjonen?
Lytt til podcasten for hvordan du holder motivasjonen igjennom hele prosessen. Enkle steg du kan gjøre, men det må gjøres over tid.
Trenger du inspirasjon til lesestoff i sommer? Her får du mine favoritter grysinding.no/leselisten : )
--- NEDLASTNINGER ---
- Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/204 - Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mål - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
","author_name":"Gry Sinding "}