{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60effb6d2a5b5d0013752a4c/6633757ec7b58800123237f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"COMMENT TRANSFORMER SES PEURS EN SOURCE D'ENERGIE","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60effb6d2a5b5d0013752a4c/1714647158808-1da45d00e0fbcbfe1c64c58081b66e89.jpeg?height=200","description":"<p>Dans ce Podcast, Isabelle Inchauspé* nous éclaire notamment sur :</p><p><br></p><p>👉🏻&nbsp;ce qu’est la peur et pourquoi il est normal d’avoir peur</p><p><br></p><p>👉🏻&nbsp;la possibilité d’utiliser nos peurs&nbsp;pour éveiller nos sens et pour mieux réfléchir</p><p><br></p><p>👉🏻&nbsp;la manière de rendre certaines de nos peurs vivables et positives</p><p><br></p><p>👉🏻&nbsp;l’importance d’éviter de transférer nos peurs sur nos enfants ou élèves</p><p><br></p><p>👉🏻&nbsp;les outils qui existent pour apprendre à maitriser nos peurs</p><p><br></p><p>Ecoutez ce Podcast et vous comprendrez pourquoi la peur ne doit plus faire peur.</p><p><br></p><p>Et n’hésitez pas à partager cet épisode s'il vous a plu 🙏🏼.</p><p><br></p><p><br></p><p>*Isabelle Inchauspé est docteur en psychologie clinique et spécialisée dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise depuis plus de 20 ans.&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"www.sport-for-life.ch"}