{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60effb6d2a5b5d0013752a4c/6555d98798eb5800123dd498?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"LA GESTION DES EMOTIONS GRÂCE AU SPORT","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60effb6d2a5b5d0013752a4c/1711918743409-dd6d79ab1fd5fe4d4b584015d1985fb1.jpeg?height=200","description":"<p>Découvrez cet entretien passionnant avec le Professeur Edouard Gentaz*. La bonne nouvelle nous dit-il, c’est que la gestion des émotions, cela s’apprend dès le plus jeune âge et cela s’entraîne.&nbsp;</p><p><br></p><p>Le Professeur Gentaz nous explique aussi pourquoi le sport est un formidable laboratoire pour gérer ses émotions. Il nous donne également des clés pour identifier, comprendre et réguler nos émotions.&nbsp;</p><p><br></p><p>Or les personnes qui ont de solides compétences émotionnelles ont en général une bonne réussite scolaire, professionnelle et une bonne santé mentale...</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>* Edouard Gentaz est Professeur de psychologie du développement à l’Université de Genève. Il est notamment l'auteur en 2023 du livre \"Comment les émotions viennent aux enfants ?\" (Editions Nathan, Paris)</p>","author_name":"www.sport-for-life.ch"}