{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60e4ae7d209a8b0012744426/60f70d8c940526001311c9e3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2. Håller du på att bli utbränd? - Vi går igenom tidiga tecken","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60e4ae7d209a8b0012744426/1626803327017-84f2b28cab22249f58f80a3a4a8cb3cf.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Brukar du bli sjuk när du tar semester? </strong>Har du den där konstiga känslan i kroppen att något inte står rätt till? Är du alltid igång?</p><p>Tenderar du att lägga mer på tallriken när du egentligen hade behövt en paus, bara för att slippa känna efter hur du faktiskt mår?</p><p><br></p><p>I detta avsnitt pratar vi om tidiga tecken och symptom som vi nu i efterhand inser var kroppens rop på hjälp. </p><p>Vi utgår ifrån Hjärnfondens hemsida och jämför med våra egna symptom. Utöver det startar vi en insamling till Hjärnfonden där pengarna går till stressrelaterad ohälsa.</p><p><br></p><p>-----</p><p>Följ oss på vår <strong>Instagram:</strong> 24&amp;utbrand eller skriv till vår<strong> mail:</strong> 24ochutbrand@gmail.com</p><p><br></p><p>Ta hand om dig! ❤️</p><p><br></p><p>-----</p><p>Vi är inga psykologer eller läkare, vi pratar bara utifrån egna erfarenheter. </p><p>Om du misstänker att du lider av utmattningssymptom, prata med din läkare! ❤️</p>","author_name":"Louise & Linnéa"}