{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60dd82989b26d10013b90dd5/693a90ac593d8f20b6df42e1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3 tips til at stoppe med at være people pleaser","description":"<p>I denne soloepisode dykker jeg ned i, hvordan du stopper med at være&nbsp;<em>people pleaser - </em>både i business og i privatlivet. Jeg deler en vigtig refleksion jeg har gjort mig i 2025 og tre konkrete, praktiske værktøjer, der hjælper dig med at sætte tydelige grænser, sige nej uden skyld og vælge dig selv til. Jeg taler om forskellen på at være&nbsp;\"<em>nice\"</em>&nbsp;vs. \"<em>kind\"</em>, hvorfor grænser skaber respekt, og hvordan du bryder gamle mønstre, der holder dig fanget i at tage ansvar for alle andre. En perfekt episode for dig, der vil styrke din selvrespekt, skabe mere balance i dit liv, og gå ind i 2026 med klarhed og ro. Lyt med!</p>","author_name":"Terese Ask"}