{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60d8cce0810f6a00191e7438/630383c7ee81b300134f28e1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"64. Boost inför hösten","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60d8cce0810f6a00191e7438/1656857709963-3d4c211103f7c0ddc962868e10a07f01.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens avsnitt pratar Helena-Magdalena och Benny om hur vi kan boosta vår energi inför höst och vinter. De delar med sig av sina tips på hur de gör för att försöka bevara energin från sommaren. Med enkla tips kan vi höja vårt välmående inför och under den mörka årstiden. </p><p><br></p><p>Producerat av Silverdrake Förlag</p><p>Redaktör: Marcus Tigerdraake</p><p>marcus@silverdrakeforlag.se</p><p>www.silverdrakeförlag.se</p>","author_name":"Benny Rosenqvist & Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt"}