{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/6a0eb961163f100183c27850?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"235. Hvordan vi bliver bedre til at stå i det svære - både på arbejdet og i relationer med Ida Gamborg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1779349830023-5457ce78-ab6d-4bc4-a075-f2f130703176.jpeg?height=200","description":"<p><em>Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via </em><a href=\"http://www.noellelise.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>www.noellelise.com</em></a><em> og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! </em></p><p><br></p><p>Måske er problemet ikke altid relationen.</p><p>Måske er problemet, at vi flygter fra det, relationen vækker i os.</p><p><br></p><p>I denne episode taler vi om konflikter, arbejdspladser, refleksion, ansvar og modet til at blive i det svære længe nok til, at noget nyt kan opstå.</p><p><br></p><p>Jeg har besøg af Ida Gamborg, partner og medstifter af konsulentvirksomheden New Stories, som arbejder med ledelse, relationer og arbejdspladser.</p><p><br></p><p>Vi taler om:</p><ul><li>hvorfor vi ofte siger farvel i stedet for fra</li><li>hvad vores eget ansvar er i konflikter, både privat og på arbejdspladsen</li><li>hvordan vi bliver mere selvreflekterende fremfor selvkritiske</li><li>hvorfor stærke relationer kræver stærke samtaler</li><li>hvad “negativ formåen” er og hvorfor evnen til at blive i det svære er afgørende</li><li>hvordan tempo og overstimulering svækker vores refleksionsevne</li><li>hvorfor nysgerrighed er afgørende i relationer</li><li>og hvorfor relationer ofte udvikler os mest, når de udfordrer os</li></ul><p><br></p><p>Og kære ENHED-lytter: Refleksion kræver ro. I Klub ENHED finder du meditationer og affirmationer, der støtter dig i at mærke dig selv tydeligere, regulere dit nervesystem og stå stærkere i relationer.</p><p><br></p><p>Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍</p><p>Stort kram,</p><p>Noell</p><p><br></p><p>Episoder du med fordel kan lytte til:</p><ul><li>Få indflydelse og stop frustration over din chef med Marianne Bækbøl</li><li>Hvordan aflæsning af kropssprog påvirker dine relationer, din selvtillid og dit nærvær med Nadia Ait</li><li>Hvordan du kan være i kamp, flugt, frys &amp; fawn med bevidsthed med Benedikte Koed-Jørgensen</li></ul>","author_name":"Noell Elise"}