Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!
Hvorfor reagerer kvindekroppen anderledes end mandekroppen? Og vidste du, at kvindehjernen er bygget anerledes end mænd, og dét påvirker vores liv dybere end vi er bevidste om?
Jeg har igen besøg af Maria Pinderup Langbak. Hun er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør og forfatter til bogen Kvinde kend dig selv.
Vi taler om kvindekroppen og kvindehjernen ud fra et helhedsorienteret perspektiv, hvor hormoner, nervesystem, identitet, relationer og følelsesliv hænger tæt sammen.
Du kan bl.a. høre om:
• hvorfor kvinder biologisk fungerer anderledes end mænd
• hvordan kvindehjernen påvirker den måde, vi mærker andre mennesker på
• hvorfor mange kvinder tilsidesætter egne behov for flokken
• hvorfor kvinder ikke bør faste på samme måde som mænd
• sammenhængen mellem hormoner, immunsystem og følelsesliv
• hvorfor kroppen ofte reagerer længe før vi selv lytter
• hvordan stress, belastninger og identitet kan påvirke kvinders helbred
• hvorfor selvværd spiller en større rolle for vores sundhed, end mange tror
• og hvorfor vi skal være bevidste om, hvor vi hænger vores identitet
Vi taler også om stofskifte, autoimmune sygdomme, overgangsalder og hvorfor mange kvinder gennem livet mister kontakten til sig selv i forsøget på at være der for alle andre. For kroppen er ikke imod os. Den prøver at fortælle os noget.
Og kære ENHED-lytter: At mærke sig selv er ikke egoistisk, det er nødvendigt.
I Klub ENHED finder du meditationer, affirmationer og værktøjer til at støtte kontakten til både krop, sind og nervesystem.
Du finder det hele på www.noellelise.com.
Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍
Stort kram,
Noell
","author_name":"Noell Elise"}