{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/6a06d88bd98ee73f630a3855?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"231. ENHED og hvorfor det, vi kalder ‘mig’, ofte er noget vi har lært med Noell Elise","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1778833472477-7d49e765-67b6-41a3-9b5c-055ecb10f456.jpeg?height=200","description":"<p>Hvad hvis mange af de tanker, mønstre og reaktioner, du kalder “dig”, i virkeligheden er noget, du har lært?</p><p><br></p><p>I denne soloepisode tager jeg dig med ind bag bogen ‘ENHED - en holistisk håndbog for større forståelse af sind, krop og sjæl’.</p><p><br></p><p>Jeg deler ærligt om:</p><ul><li>hvorfor det tog mig flere år at skrive bogen</li><li>hvorfor jeg ønskede at samle så mange stemmer, eksperter og perspektiver i én bog</li><li>hvad processen har krævet af mig følelsesmæssigt</li><li>og hvorfor jeg følte, at den her bog manglede i verden</li></ul><p><br></p><p>Vi dykker også ned i bogens tre søjler:</p><ul><li>SIND: Hvordan vores programmering, tankemønstre og overbevisninger former den måde, vi oplever livet på.</li><li>Og hvorfor du ikke er dine tanker, men den, der kan observere dem.</li><li>KROP: Hvorfor kroppen ikke bare er noget, vi har, men noget, vi er i konstant dialog med.</li><li>Og hvordan træthed, uro og spændinger ofte er signaler frem for fejl.</li><li>SJÆL: Den del af os, som ikke kan måles, men mærkes.</li><li>Om ego, essens, bevidsthed og hvorfor mange mennesker længes efter “noget”, selv når alt på papiret ser rigtigt ud.</li></ul><p><br></p><p>Jeg læser også udvalgte passager højt fra bogen og deler nogle af de vigtigste erkendelser, jeg selv har fået gennem arbejdet med podcasten, gæsterne og mit eget liv.</p><p><br></p><p>Bogen er ikke skrevet for at give dig alle svarene.</p><p>Men for at hjælpe dig med at forstå dig selv i en større sammenhæng.</p><p>Og måske vigtigst af alt:</p><p>At minde dig om, at du aldrig har været i stykker.</p><p><br></p><p>Og kære ENHED-lytter. Hvis noget af det her taler til dig, så er bogen skrevet med dig i tankerne. Du kan bestille den via min webshop eller alle landets boghandlere.</p><p>Og hvis du ønsker at arbejde videre med mange af temaerne fra bogen, finder du i Klub ENHED +120 guidede meditationer, refleksioner og værktøjer til at støtte din egen indre rejse.</p><p>Du finder det hele på <a href=\"https://noellelise.com/vare/enhed-en-holistisk-haandbog-forudbestilling/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com.</a></p><p><br></p><p>Tak fordi du er her i ENHED rummet.</p><p>Stort kram,</p><p>Noell</p>","author_name":"Noell Elise"}