{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"216. Hvorfor fred er ikke fraværet af konflikt med fredsforskeren Isabel Bramsen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1768930706578-59abf0a3-9546-4f8b-ad50-0fc81c507698.jpeg?height=200","description":"

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!


Hvis du længes efter mere fred i dit liv, så får du i samtalen her fredsforskerens perspektiver og viden omkring, hvordan du kan opleve en større fred. 


Samtalen bevæger sig fra verdenspolitiske perspektiver til det helt nære:

Hvordan vælger du fred i din hverdag? Hvordan undgår du at blive revet med af konflikt?


Min gæst er Isabel Bramsen, lektor og leder af freds- og konfliktstudier ved Lunds Universitet, forsker i fredsforhandlinger og ikkevoldelig modstand, og mægler ved Center for Konfliktløsning. Hun er også forfatter til bogen ‘Fredens Logik – I verden & i hverdagen’.


Det er en samtale om at rykke vores forståelse af konflikt.

Om at turde være i spændingen uden at gøre det til dig mod mig.


Vi taler bl.a. om:

• forskellen på fraværet af krig og det, Isabel kalder positiv fred

• hvorfor fred ikke er et mål, men en vej og en daglig praksis

• hvordan vi kan møde dem, vi er allermest uenige med, uden at gøre dem til fjender

• hvordan man kan udfordre magt, dominans og uretfærdighed på fredelige måder

• hvor grænsen går mellem fredelig provokation og konfliktoptrapning

• hvorfor konflikt ikke nødvendigvis er et problem, men kan være frugtbar

• hvordan dialog adskiller sig fra debat, og hvorfor det gør en reel forskel


Vi taler også om historiske eksempler på ikkevoldelig modstand, som Rosa Parks, Gandhi og Mandela, og om de kvaliteter, de havde til fælles: værdighed, indre ro og evnen til at stå fast uden at fjendtliggøre.


Isabel deler også, hvordan en fast meditationspraksis har hjulpet hende til bedre at kunne være i lidelse og konflikt uden at blive væltet omkuld, og hvorfor det at være med ubehaget ofte er nøglen til ægte forbindelse.


Og kære ENHED-lytter:

Hvis du selv ønsker at støtte dig i at møde livet – og konflikter – fra et mere fredeligt sted, kan meditation være en stærk praksis. I Klub ENHED finder du mere end +100 guidede meditationer, der hjælper dig med at skabe indre ro, regulere dit nervesystem og stå mere balanceret i det, livet bringer.

Du finder det hele på www.noellelise.com.

Tak fordi du er her, i ENHED rummet.


Stort kram, 

Noell


Episoder du med fordel kan lytte til:

","author_name":"Noell Elise"}