{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/686510237aba8e54f8d9c384?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Har du hørt om hvorfor kvinder ikke må faste som mænd & viden om mandekroppen, som ikke bør  bruges til kvinder med Maria Langbak","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1751619772865-7494d135-0c1c-4972-86cb-8ffaf3624d61.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Hvorfor bliver mænd ikke ligeså tit syge som kvinder - men når de så gør, er det meget voldsommere? Spoiler alert. I denne episode får mændene et kæmpe es på hånden når det gælder ‘man flu’ begrebet. Samtalen udkom første gang som episode #86 men er en must listen.</p><p><br></p><p>For desværre er der stadig meget ulighed i den viden vi får serveret som værende “viden om sundhed for mennesket”, men egentlig er det sundhed for mænd. Det har store konsekvenser for kvinder &amp; piger, at der stadig ikke differentieres mellem mande &amp; kvinde kroppe når der udvikles medicin, vacciner &amp; generelt undersøges i “menneskets” sundhed.</p><p>Det gælder blandt andet ved viden &amp; formidling af faste.</p><p><br></p><p>Min gæst er Maria Langbak, som er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør &amp; foredragsholder. Maria var også på besøg i episode #20, men denne gang taler vi blandt andet om;</p><ul><li>Glukose spikes &amp; hvorfor det er vigtigt at spise på en måde der støtter dit blodsukker samt hvordan du gør det</li><li>Hvorfor kvinder ikke må faste som mænd</li><li>Hvordan kvinder bør faste gennem hele livet &amp; hvordan risiko for brystkræft falder</li><li>Søvn &amp; hvorfor det påvirker din søvn at spise om aftenen &amp; hvorfor blå lys/skærm om aftenen påvirker din søvn</li><li>Hvorfor det vi tror er menneskets sundhed ofte egentlig kun er mandens sundhed</li><li>Du får viden om forskellige ting du skal være opmærksom på er anderledes når du er kvinde &amp; har brug for lægehjælp, som din egen læge desværre med stor sandsynlighed ikke er obs på</li><li>Hvorfor medicin påvirker kvinder forskelligt igennem deres cyklus</li><li>Hør hvorfor det er godt dine børn bliver aktive efter de har spist eller fået is</li></ul><p><br></p><p>Tak fordi du træder ind i ENHED rummet,</p><p>jeg er så glad for, at du er her.</p><p><br></p><p>Stort kram,</p><p>Noell</p>","author_name":"Noell Elise"}