{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/67fd81e13767754b9964758a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"183. Del 2: Hvad tapping er & hvordan du med dine egne fingerspidser kan bruge det til følelsesforløsning, regulering & dyb indre ro med Lars Mygind","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1744711856394-43255435-c0ab-4346-abff-e30d0a65327d.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Det her er del 2 af samtalen med Lars Mygind. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed &amp; lytter til del 1, inden du lytter med her.</p><p><br></p><p>Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer &amp; komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser?</p><p><br></p><p>I denne ENHED episode dykker vi ned i <em>Tapping</em> – også kendt som tankefeltterapi – sammen med <strong>Lars Mygind</strong>, som er forfatter, underviser, terapeut &amp; grundlægger af Institut for Psykosomatik &amp; Følelsesforløsning.</p><p><br></p><p>Tapping kombinerer psykologi med meridianbaner &amp; aktiverer kroppen i bearbejdningen af svære følelser. Undervejs i samtalen guider Lars os igennem tre konkrete tapping-øvelser – &amp; deler både sin personlige &amp; faglige erfaring med metoden, som har forandret både hans eget &amp; mange andres liv.</p><p><br></p><p>Vi taler bl.a. om:</p><ul><li>Hvad tapping er, hvordan det blev udviklet &amp; hvordan du selv kan bruge det på daglig basis</li><li>Hvorfor nogle følelser er svære at komme ind i – &amp; andre svære at komme ud af</li><li>Kroppens følelsesmæssige batterier &amp; hvad det betyder, når de “vender forkert”</li><li>Hvordan tapping kan støtte os i at sætte grænser &amp; slippe indre overbevisninger</li><li>Hvad organer som nyre &amp; lever kan fortælle os følelsesmæssigt</li><li>Og hvorfor Lars mener, at “magien sker, når vi kombinerer metoder”</li></ul><p><br></p><p>Samtalen rummer både stille pauser, humor &amp; dybde – &amp; for dig som lytter, en sjælden mulighed for at opleve tapping i praksis.</p><p><br></p><p>🌀 <em>Vil du se alle tre tapping-sekvenser, hvor Lars guider live?</em></p><p>Så finder du dem som video i <strong>Klub ENHED</strong>, sammen med nu næsten 60 meditationer – inkl. en helt ny til Kronechakraet. Du får adgang via <a href=\"http://noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">noellelise.com</a></p><p><br></p><p>Tak fordi du er her.</p><p>Tak fordi du lytter.</p><p>Tak fordi du er en del af ENHED.</p><p><br></p><p>Stort kram,&nbsp;</p><p>Noell</p><p><br></p><p>Episoder du med fordel kan lytte til:</p><ul><li>#162 Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi &amp; valget om at ville et andet liv &amp; sætte handling bag med Medina</li><li>#177 Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens &amp; det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg</li><li>#105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat</li><li>#24 om traumer med Jesper Westmark</li></ul>","author_name":"Noell Elise"}