{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/674b6f311c6967d814b95a33?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"165. Del 2: Kvinder & overgangsalder: Perimenopause, menopause & postmenopause med Dorthe Snejbjerg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1733215593658-c0830a6a-8168-41c1-8957-8990b260a802.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Det her er del 2 af samtalen med Dorthe Snejbjerg. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed &amp; lytter til del 1, inden du lytter med her.</p><p><br></p><p>“Vi lever ca. 40% af vores liv efter overgangsalderen” fortæller ugens gæst. Og hun fortæller også, at ordet overgangsalder er misvisende for hele den periode i kvindens liv, hvor der sker hormonelle forandring i kroppen der både påvirker kvindens sind &amp; krop.&nbsp;</p><p><br></p><p>Dorthe Snejbjerg er speciallæge i gynækologi &amp; obstetrik &amp; Ph.d. i livmoderhalskræft &amp; immunforsvaret. Hun er indehaver af klinikken GynCare &amp; intimplejeserien YouCare.</p><p><br></p><p>Du kan blandt andet høre om:</p><ul><li>De forskellige stadier i overgangsalderen &amp; hvor mange år det gennemsnitligt er</li><li>Alle de hormonelle processor der er igang i kroppen</li><li>Hvordan det påvirker både sind &amp; krop&nbsp;</li><li>Fysiske &amp; psykiske symptomer</li><li>Hvordan du via din livsstil kan sørge for, at du står stærkere både inden &amp; når du når til peri-menopause&nbsp;</li><li>Hvad du selv kan gøre, for at give dig selv de bedste forudsætninger for overgangsalderen</li><li>Cremer &amp; hormoner &amp; hvad du bør være opmærksom på, hvis du bestiller produkter fra udlandet til behandling&nbsp;</li><li>Regulering af livsstil afhængig af hvor vi er i livet</li></ul><p>Og meget mere.</p><p><br></p><p>Og så finder du en ekstra optagelse i Klub ENHED hvor Dorthe bl.a. svarer på lytterspørgsmål om migræne &amp; overgangsalderen, om vi kan spejle os i vores mor &amp; mormor vedrørende overgangsalder m.m.</p><p>Du tilgår virkelig mange ekstra optagelser hvor forskellige gæster svarer på lytter spørgsmål inde i Klub ENHED via min hjemmeside <a href=\"http://noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">noellelise.com</a></p><p><br></p><p>Del endelig samtalen med alle du mener vil få glæde af den!&nbsp;</p><p>Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst &amp; mig.</p><p>Stort kram,&nbsp;</p><p>Noell</p><p><br></p><p>Episoder du også kan lytte til:</p><ul><li>#122 om mænd, overgangsalder &amp; testosteron med Manu Sareen&nbsp;</li><li>#140 alt alle bør vide om kvindens cyklus, hormonel prævention &amp; hvorfor mænd bør inviteres med ind i dette vigtige vidensrum med Ayoe Ramati</li><li>#28 om cyklus, menstruation &amp; alternativ prævention m.m. med Augusta Søndergaard&nbsp;</li><li>#86 om hvordan medicin &amp; sundhedsviden til kvinder laves mænd, kvinder &amp; faste m.m. med Maria Langbak&nbsp;</li><li>#42 om maskulin &amp; feminin energi m.m. med Ayoe Ramati&nbsp;</li><li>#55 om hormoner &amp; hvordan det fungerer i kvindens cyklus: Mere nydelse &amp; mindre stress med Caroline Fibæk</li><li>#57 om kvindens underliv, køn, vulva med Stephanie von d’Ahe Grau&nbsp;</li></ul>","author_name":"Noell Elise"}