{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/67209f14b4c51fd5692fdbe4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Har du hørt om hvordan du kan slippe angst, overtænkning & bekymringer med Sisse Find","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1730198159339-9a5cb9d1-d616-42e0-b630-b50992eebf25.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst &amp; overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt &amp; er en redningsmekanisme. Hvordan dét hænger sammen, kan du høre i denne episode.</p><p><br></p><p>Min gæst er Sisse Find som er psykolog &amp; specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress &amp; angstbehandling &amp; sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’.</p><p><br></p><p>Samtalen udkom første gang i episode #76 men er KLART et lyt værd &amp; stadig lige relevant.</p><p><br></p><p>Del endelig samtalen med alle du mener kan få glæde af den.</p><p>Jeg håber også du vil følge podcasten både i din podcast app &amp; på Instagram @noell_enhed_podcast.</p><p><br></p><p>Tak fordi du lytter med!</p><p><br></p><p>Stort kram,</p><p>Noell</p>","author_name":"Noell Elise"}