{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/63c6a6d997a43d00118caf0d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"69. Hvordan pleaser-tendens afholder dig fra din autencitet & hvordan du vender hjem med Evaloa Schou","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1672664542210-0b766407363da9e9d9641d0c2f906cb7.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Er du fleksibel &amp; kompromissøgende? Eller måske du egentlig er en pleaser &amp; din (ubevidste) behagesyge er en overlevelsesstrategi, som påvirker dig &amp; dit liv langt mere end du aner?</p><p><br></p><p>Jeg har inviteret Evaloa Schou, som er kropsterapeut, grundlægger af uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi &amp; indehaver af helbredshuset HEL, ind i ENHED rummet til en snak om hvad people pleasing egentlig er. Lyt med når vi taler om;</p><p><br></p><ul><li>Hvorfor &amp; hvordan behagesyge/pleaser tendens opstår</li><li>Hvordan vi finder ud af om vi pleaser</li><li>Hvorfor det er vigtigt vi ser det i os selv &amp; tager ansvar for det</li><li>Hvordan du kan arbejde med strategien ved at ligeså stille vende tilbage i kroppen&nbsp;</li><li>Grænser &amp; meget mere</li></ul><p><br></p><p>Evaloa fortæller også om hvordan pleaser-strategien afholder os fra at kende os selv &amp; være autentisk - &amp; hvordan samfundet elsker pleaser &amp; er med til at fastholde mennesker i strategien. Den her samtale er funderet meget i nervesystemet &amp; det kropslige når det gælder people pleasing.</p><p><br></p><p>Og så er der en ekstra optagelse med Evaloa inde i Klub ENHED hvor hun svarer på Jeres spørgsmål. Blandt andet;</p><ul><li>Om det påvirker ens dømmekraft at være pleaser</li><li>Hvad er forskellen er på kompromis &amp; så gå over sin egen grænse/please</li><li>Hvordan man aflærer et mønster med altid at tænke på hvad andre synes om det man gør</li></ul><p>Du logger bare ind i Klub ENHED &amp; kan tilgå den &amp; alt det andet ekstra indhold. Hvis du ikke er medlem så meld dig ind via link i bio på min Instagram profil @noell_enhed-podcast.</p><p><br></p><p>Jeg er SÅ glad for, at du har valgt at træde ind i ENHED rummet sammen med mig &amp; ugens gæst!</p><p>TAK fordi du er her,&nbsp;</p><p><br></p><p>Stort kram,&nbsp;</p><p>Noell</p>","author_name":"Noell Elise"}