{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60c343843d98cf001a4623ae/630233ba4524570012984c84?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"48. Følelsers placering i kroppen & bevægelse efter årstiderne med Mikkala Kissi. ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60c343843d98cf001a4623ae/1645440378030-a64ef3a8aa04883c70567ed329193b72.jpeg?height=200","description":"<p>Lyt til alle de gamle &amp; ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.&nbsp;</p><p>Du kan melde dig ind via <a href=\"http://www.noellelise.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.noellelise.com</a> og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.</p><p><br></p><p>Du får oveni adgang til:</p><ul><li>+100 meditationer og masser af meditationsforløb,&nbsp;</li><li>online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m.&nbsp;</li><li>online journal til både morgen og aften</li><li>kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl</li><li>artikler&nbsp;</li><li>og meget mere.</li></ul><p><br></p><p>Vi ses i ENHED universet!</p><p><br></p><p>Mange lyttere har efterspurgt en episode om bevægelse &amp; kropsbevidsthed &amp; derfor har Noell inviteret Mikkala Kissi i studiet. Mikkala er grundlæggeren af Living Yolates, en&nbsp;holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation &amp; energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga &amp; pilates instruktør.</p><p><br></p><p>Lyt med til en ærlig, informativ &amp; spændende samtale om, hvordan du begynder at lytte til din krop &amp; forstå dens beskeder til dig, så du kan begynde at bruge din krop til at navigere ud fra. Der bliver talt om omsorg for sin krop i stedet for det at bekrige den. Hvordan træning af sin krop bør komme fra et sted af kærlighed til sin krop &amp; hvordan det åbner det op for ens sind, bevidsthed &amp; sjæl. Hvilke organer der er mere aktive i de forskellige årstider &amp; hvordan du tager årstiderne ind i din bevægelsesretning. At ubalance er en naturlig dele af livet &amp; meget mere. Få også et interessant indblik i, hvilke områder i din krop der er forbundet med hvilke følelser &amp; kompetencer.</p><p><br></p>","author_name":"Noell Elise"}