{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60afef2fbcce600012cebcd9/6ac660b729b9fbfbe257d9c5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hvem må du bli for å få det du sier du vil ha","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60afef2fbcce600012cebcd9/1791558141629-2b2f92cd-d96f-4a45-babc-484599d78616.jpeg?height=200","description":"<p>For ikke så lenge siden gikk jeg tur med en venninne som bygger business. Hun spurte meg: ja, men hvordan gjør man det egentlig, tar steget inn i en ny identitet?</p><p><br></p><p>Det er det denne episoden handler om.</p><p><br></p><p>Jeg deler hvorfor vilje ikke er nok, hva som faktisk skjer i kroppen når du utsetter det du vet du burde gjøre, og tre konkrete ting som faktisk virker når du vil bli den neste versjonen av deg selv.</p>","author_name":"Guri Five"}