{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60a3be4ccee9cf001a1fec50/6ad70dd4d068f31796ea421a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 281 –  Från Insikt till förändring","description":"<p>I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga i att kunna gå från insikt till faktisk förändring – och hur yoga kan bidra i dessa processer.</p>","author_name":"Göran Boll"}