{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/60a3be4ccee9cf001a1fec50/6a30f9da6cf76d77458fd2ee?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 263 - Lugn & Ro","description":"<p>I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när vi inte får – och hur vi, bla. via yoga kan uppnå lugn och ro i våra liv.</p>","author_name":"Göran Boll"}