{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/608959a9cfb9e813fa7a68d8/608959afd2c56f6ca9f9dc6b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"14. Komfortzon","description":"<p>Komfortzon, bekvämlighetszon eller trygghetszon... varför finns den och varför bör vi träna på att utmana den? Vad är att träna sin ”modmuskel”? Om att våga förändra något man inte trivs i - säga upp sig från ett jobb, avsluta en relation...<br/>När utmanade Milla den? Och varför vill inte Ulrica podda?</p>","author_name":"Fredag CBWP"}