{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/608813c53810613cf839fcc1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Du yoga dans les oreilles","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1619530483135-196658937c7a4fd501914533be8f35cd.jpeg?height=200","description":"<p>Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout !</p><p><br></p><p>Nichés dans votre application de podcast préférée, vous pourrez pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou entre amis !</p><p>Les cours sont très descriptifs et conviennent aux niveaux débutant à intermédiaire. Les postures sont nommées en français et en sanskrit, décrites précisément et tenues pendant 5 respirations, temps pendant lesquelles elles sont encore ajustées.</p><p>Rejoignez-nous sur les tapis :)</p><p><br></p><p>Vous pouvez retrouver Virginie en cours en ligne et en direct sur virginie.yoga et ses articles sur le yoga et d'autres pépites sur yogaetcterra.com !</p><p><br></p><p>/!\\ J'ai dû faire une petite pause yoga à cause d'une épaule douloureuse, j'ai donc mis les podcasts en stand-by, mais je reviens tout bientôt et je rattraperai les cours sur les chakras ! A très vite sur les tapis :))</p>","author_name":"Virginie - yogaetcterra"}