{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6065be975b1ee164aa3e6343/60cf6f7aeeb5940019f7da8d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar. ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6065be975b1ee164aa3e6343/1624205604330-afc11b0e53f90a1242fa11e02a6307cd.jpeg?height=200","description":"<p>Psykologi har en tendens att vara för abstrakt ibland, det här avsnittet är ett bevis på att det går att implementera idrottspsykologi i praktiken. </p><p><br></p><p>I det här avsnittet får du som idrottare lära dig 2 övningar för hur du kan bli mer psykologisk flexibel och öka dina nästa aktion färdigheter. </p><p><br></p><p>Du får även som ledare och förälder 3 konkreta tips på hur du kan implementera nästa aktion i träning och match. </p><p><br></p><p>Om du har ont om tid men vill lyssna så kan du spola fram till: </p><p><br></p><p>01.27: Två övningar för idrottare</p><p><br></p><p>11.25: Tre tips till ledare och föräldrar&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"Dana Ali podcast"}