{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6063361c407c755f5f0431b9/697e21cc9a56fea5088bb64e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6063361c407c755f5f0431b9/1769873190630-ea2a39ce-ebde-4d92-aea2-f2bd06cfe3f6.jpeg?height=200","description":"<p>10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code <strong>BIOMECANIQUE10</strong> : <a href=\"https://feroce.food/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://feroce.food/⁠</a></p><p><br></p><p>Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre <strong>Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos</strong> est disponible partout.</p><ul><li><strong><em>Site internet : </em></strong><a href=\"https://www.docteur-resimont.be/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://www.docteur-resimont.be/⁠</a></li><li><strong><em>Chaîne Youtube : </em></strong><a href=\"https://www.youtube.com/@UCt4ZUq9pjyTmoTbIffp7hAA \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://www.youtube.com/@UCt4ZUq9pjyTmoTbIffp7hAA ⁠</a></li><li><strong><em>Instagram : </em></strong><a href=\"https://www.instagram.com/docteur_resimont/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://www.instagram.com/docteur_resimont/⁠</a></li><li><strong><em>Livre Amazon :</em></strong> <a href=\"https://amzn.to/3ZJAfZ0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠https://amzn.to/3ZJAfZ0⁠</a></li></ul><p><br></p><p><br></p><p><strong>CHAPITRES :</strong></p><ul><li>0:00 Introduction</li><li>5:55 Lien entre Hormones et Psychisme</li><li>11:22 Évolution des Maladies Psychiques</li><li>16:27 Interaction entre Hormones et Stress</li><li>21:09 Hypothyroïdie et Dépression</li><li>25:42 Importance de la Nutrition</li><li>32:35 Micronutrition et Santé Mentale</li><li>33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression</li><li>38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux</li><li>42:58 Rôle du Coenzyme Q10</li><li>50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau</li><li>57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie</li><li>58:07 Causes de l'Alzheimer</li><li>1:00:24 Insuline et glycémie</li><li>1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques</li><li>1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale</li><li>1:12:30 Stress et carences en magnésium</li><li>1:13:52 Traitement du burn-out</li><li>1:17:51 Hormones et dépendance</li><li>1:22:03 Hormones de croissance et santé</li><li>1:25:28 Excès d'hormones de croissance</li><li>1:29:04 Prévention et bilans hormonaux</li><li>1:37:02 Importance des dosages hormonaux</li><li>1:41:25 Bilan hormonal préventif</li><li>1:46:58 Hormones et douleurs chroniques</li><li>1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale</li></ul><p><br></p><p><br></p><p><strong>BIOMÉCANIQUE :</strong></p><ul><li>​<a href=\"https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href=\"https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li><a href=\"https://www.youtube.com/@biomecanique\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li><a href=\"https://open.spotify.com/show/7uMeVFfdIOeIPqiogOsMXX\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li>​<a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li>​<a href=\"https://discord.gg/EAe8aKRJ9N\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li>​<a href=\"https://biomecaniquepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></li><li>​<a href=\"https://biomecaniquepodcast.com/Lettre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>™⁠⁠</li></ul>","author_name":"Jérôme Cazerolles"}