{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"#283 L’Expert Français du Jeûne : On vous ment sur la fatigue. Voici ce qui tue votre énergie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6063361c407c755f5f0431b9/1748773588154-e41e3930-6bd0-4591-9f84-6e03c11f47ab.jpeg?height=200","description":"
Fabien Moine est naturopathe, éditeur, auteur et réalisateur, spécialiste du jeûne et de la santé naturelle.
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CHAPITRES
0:00 Introduction
1:03 Le jeûne : fondement de santé ou illusion moderne ?
16:21 Comment l’alimentation a brisé notre lien au vivant
38:16 Fatigue chronique : fuir ou transcender ?
43:11 La fatigue peut-elle être bénéfique ?
48:22 Stress, hyperstimulation et dérèglements humains
51:16 L’adrénaline : une drogue qui vous épuise
1:04:12 Le vrai mal de notre époque
1:16:28 Ce que la nutrition fait vraiment à votre corps
1:28:04 Jeûne : science, croyances et vérités cachées
1:36:50 Survivre aux agressions invisibles du quotidien
1:42:44 Jeûner pour guérir ? Ce que dit vraiment l’expérience
1:44:45 Les secrets de l'alimentation hygiéniste
1:46:48 Pourquoi les minéraux sont essentiels en jeûne
1:54:23 Ralentir le cancer avec le jeûne
2:00:51 L’instinct de régénération oublié
2:04:09 Le paradoxe du jeûne
2:05:29 Augmenter son espérance de vie
2:10:24 Le lien profond entre spiritualité et jeûne