{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/efdddf10-bf3a-4f5f-b14c-e51d4a505833?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"AVSNITT 47: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – Maten, motionen och stillheten!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/616ee702c7e6e70013cb42b9.png?height=200","description":"<p>Möt Marias fantastiska PT och hälsocoach,&nbsp;<strong>Rita Catolino</strong>, på besök från Kanada. Rita var den som fick Maria att börja med den antiinflammatoriska livsstilen, som sedan ledde till succéboken&nbsp;<em>Hälsorevolutionen.</em>&nbsp;Inspireras av Ritas, Marias och Carinas bästa knep och strategier för att komma i din bästa sommarform. Det handlar om både maten, motionen och stillheten.&nbsp;</p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}