{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/de04e682-8b47-4ef5-a113-83e0f79216da?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"AVSNITT 39: HITTA TRÄNINGSGLÄDJEN! Supertipsen från padeldrottningen Perrelli","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/616ee702c7e6e70013cb42f1.png?height=200","description":"<p>Veckans gäst är&nbsp;<strong>Charlotte Perrelli</strong>, artist, hälsoförfattare och entreprenör, som spelar padel fyra gånger i veckan.&nbsp;</p><p>Hör Charlotte berätta om hur hon hittade glädjen i den nya populära racketsporten när Coronaläget gjorde att alla jobb bokades av. ”Det är hardcore. Jag är lite rädd att trilla ner i hålet och bli deprimerad över att inte ha något att göra, att inte känna mig viktig och betydelsefull.”</p><p>Dessutom: Maria och Carina delar med sig av sina träningsutmaningar. Vår testare<strong>&nbsp;Katarina Ek</strong>, optiker i Växjö, testar olika typer av hemmaträning.</p><p><br></p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}