{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/b37fc1d1-cffd-4293-a0e4-6c0231b0fa51?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"SOMMARFAVORIT I REPRIS! AVSNITT 46: DEN NYA FASTAN – HITTA DITT MATFÖNSTER!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/616ee702c7e6e70013cb42c0.png?height=200","description":"<p>FAVORITAVSNITT I REPRIS!&nbsp;Vi zoomar in allt om den stora fastetrenden.&nbsp;Varför är det klokt att låta magen vila ibland? Varför har fasta så många hälsovinster? Och vad&nbsp;finns det för olika fasteformer?</p><p>Gäster:&nbsp;<strong>Kerstin Brismar</strong>, professor och forskare på Karolinska Insitutet (KI) – Sveriges främsta expert på blodsockerreglering som har gjort ett flertal fastestudier.&nbsp;<strong>Ulrika Davidsson</strong>, bästsäljande hälsoförfattare, snart aktuell med en ny bok om just perodisk fasta.&nbsp;<strong>Rita Catolino&nbsp;</strong>– Marias PT och hälsocoach.&nbsp;</p><p>Maria fascineras av ketoner, småätande möss och blodsockerkurvor. Du får även ”veckans krydda ”+ testpanelen: journalisten Libbe som testar att få in fastan i sitt liv.</p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p><p><br></p>","author_name":"Acast"}