Veckans gäst är Kristin Kaspersen, författare, programledare och hälsoentreprenör som nyligen startat Invent Yourself, en onlinestudio med träning, rörelse, avslappning och recept. Kristin är utbildad coach, yin yoga- och Soma Move-instruktör. Hon har skrivit flertal böcker om hälsa och personlig utveckling bland anna "Stark i kropp och själ", "Tacksamhet" och "Vägen till att leda mig själv – via stigar, berg och snår". Kristin berättar bland annat om hur hennes son hjälpte henne att hitta sin inre trumma.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
","author_name":"Acast"}