{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/69dfe91b501ebe6715b5f2cb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/1776282190226-a2c85d04-a31e-490c-b69d-f879289a66f1.jpeg?height=200","description":"<p>Tid för sig själv? Tillåtelse att pausa vardagen? Koppla bort. Känna in och skala av.</p><p>För tre år sedan var Carina och Maria i Umbrien på en härlig klosterretreat med tystnad, reflektion och yoga på schemat. Och nu längtar vi iväg igen. I det här avsnittet ska vi spana in nya retreattrender. Att åka på retreat är något många drömmer om och nu håller Maria på och planerar ett drömretreat hemma hos sig i Italien i september.</p><p>Blir du nyfiken? Läs mer på Marias Instagram @maria.borelius</p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}