{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/6939d1e7e521382d95e6976c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"AVSNITT 311: JULSTRESS ELLER JULMYS? Maria och Carina checkar in","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/1765398294671-567305e8-3e6d-4241-bc17-66661a21debf.jpeg?height=200","description":"<p>Nu är det jul igen! Och många upplever en mix av både julmys och julstress.</p><p>Maria och Carina tittar bakåt och framåt och delar med sig av tankar, förväntningar och strategier för att minska press och krockar.</p><p>Från kyrkbesök och julkrubba till släktlogistik, julklappsplan och nyårsfest.</p><p>Både Maria och Carina längtar efter vila efter en maxad höst, med bland annat succérelease av LET THEM-TEORIN (nästa vecka bjuder vi på ett möte med Mel Robbins!)</p><p>Carina har även översatt Elizabeth Gilberts bok HELA VÄGEN NER TILL FLODEN och håll utkik! För snart kommer vi även med ett dubbelavsnitt med Liz i en exklusiv intervju.</p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}