{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/671cf93c22be238ac9a16407?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"HELGFAVORIT I REPRIS! PERFEKTIONSFÄLLAN! Så kan du bromsa hetsjakten och bli mer nöjd","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/1729953303530-61cb1ea7-d184-41ce-88d4-2a5de8db3564.jpeg?height=200","description":"<p><strong><em>Hälsorevolutionen firar fyra år som podd i höst! Kanske har du missat något av våra tidigare populära avsnitt. Här kommer en utvald favorit i repris. </em></strong>Vi lever i en tid där vi ständigt ställs inför nya val och budskap som handlar om att vilja ha ännu mer. Ett bättre jobb, snyggare kropp, mer väluppfostrade barn eller ett vackrare hem … Men måste vi verkligen delta i lyckojakten och konsumtionshetsen? \"Vi behöver sluta jaga horisonten. Perfektion leder till blockeringar, sämre resultat och mindre lycka\".\" Det menar veckans gäst, forskaren och författaren <strong>Thomas Curran</strong>, forskare i socialpsykologi vid London School of Economics, aktuell med boken \"Perfektionsfällan: Att omfamna kraften i lagom bra\" (Mondial).</p><p>Missa inte del 1 av veckans avsnitt där Maria och Carina diskuterade vilka områden de inte kompromissar med och var det får vara mer imperfekt.&nbsp;</p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}