{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/605405d4-1be9-4ea1-9a92-d9b891adc27b/655bbbb36c959600127d9e1f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"BONUS! EN GRÖN JUL – Från glad advent till en hälsosam och hållbar jul","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616ee6e186d7b1117720ba64/1700511191174-906e6d05ea71f6cc239abf699db46721.jpeg?height=200","description":"<p><em>Favoritavsnitt i repris!</em> Många längtar efter julen med ljus och gemenskap. Julen kan också vara tyngd av krav på relationer och julbord med för mycket av det goda. Många vill äta mer grönt i advents- och juletid, men hur får man till det? I detta avsnitt undersöker vi hur man kan få en jul full av mys och traditioner, men samtidigt lite grönare och lite mer hälsosam.&nbsp;Matkreatören och författaren <strong>Malin Landqvist</strong> ger massor av tips från sin bok&nbsp;\"<strong><em>En grön jul\".</em></strong></p><p><em>En podcast producerad av:&nbsp;Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare&nbsp;och producent, i samarbete med Acast.&nbsp;Klippare: Andreas Carlson.</em></p>","author_name":"Acast"}