{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/604b57290560ec388baaf971/68cad40be87421a03306d63e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"149. Sådan laver du en svedehytte-ceremoni. Refleksioner under blodmånen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/604b57290560ec388baaf971/1758123003429-076db9df-50b6-43f7-8329-a3bde2bbb5fa.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episode deler jeg personlige reflektioner efter en intens weekend med svedhytteceremonier i min have på Djursland. </p><p>På en stille gåtur gennem naturen genkalder jeg mig de ritualer, stemninger og indsigter, der blev givet videre til mig fra mexicanske Andrés Cobos King. </p><p><br></p><p>Jeg fortæller om bålets opbygning, de velsignede sten, dyrenes tilstedeværelse og de mange lag af symbolik og praksis, som væves sammen i en svedhytte. Det handler om respekt for de oprindelige traditioner, om at kravle ind i Moder Jords livmoder, og om den styrke og forvandling, der sker i varmen. </p><p><br></p><p>Episoden kredser også om fællesskabet, lyden af trommer og bønner, og om at kravle genfødt ud af livmoderen igen – og om den dybe taknemmelighed, der følger med, når vi deler måltider, livskraft og visdom på tværs af kulturer.</p><p><br></p><p>Lyt med og mærk forbindelsen mellem natur, ritual og krop – og hvordan de gamle traditioner stadig lever og taler til os i dag.</p><p><br></p><p>STØT PODCASTEN ØKONOMISK</p><p>Valgfrit beløb sendes til mobilepay box 1490CP </p>","author_name":"Loa Satie Espersen"}