{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/601684aeacaada211928cf75/601684b8d70ca66886ea9a00?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 Diskuterar träning och pratar om Jesper Sigfridsson","description":"<p>Vi går igenom våra träningsrutiner, matlådor och träningsvärk, samt går igenom förra veckans podd om Jesper Sigfridsson.</p>","author_name":"Inspirationskällan"}