{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6007e2eed2e9872a6a0379b0/637f78b792a8ec0011e241c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hvordan få en bedre overgangsalder?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6007e2eed2e9872a6a0379b0/1614002153830-3ca4d021304b9163f05fd8dc1ff40064.jpeg?height=200","description":"<p>Kvinner lever stadig lengre med sine overgangsplager, og er dette noe man må lide seg gjennom i stillhet?&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I denne episoden snakker vi om temaer og symptomer knyttet til overgangsalderen som vektøkning, tørre skjeder, manglende sexlyst, økt risiko for sykdom– med mer.</p><p>&nbsp;</p><p>Gynekolog og forfatter av boken «Hetetokter og kalde fakta» Helena Enger og jordmor Anita Prante, kjent for mange fra podcasten og instagram-profilen <a href=\"https://open.spotify.com/show/1VuKkw4dGdm4xwGuMBE5j7\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Menopause by Anita</a>, deler av sin kunnskap samt gir forskningsbaserte råd om forebygging og behandling. Lytt og bidra til at du selv, eller andre som trenger det, kan få en bedre overgangsalder. </p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Dette hører du: </strong></p><p>00:00: Vi trenger vi mer kunnskap og fokus på kvinnehelse! </p><p>00:43: Symptomer og kjente tegn overgangsalder. Få eksperthjelp og råd! </p><p>03:00: Introduksjon av gjestene; </p><p>Helena Enger, gynekolog og forfatter av boken «Hetetokter og kalde fakta» og jordmor Anita Prante, kjent for mange fra podcasten og instagram-profilen Menopause by Anita.&nbsp;</p><p>05:25: Hvordan løfte kunnskapsnivået og gi råd om behandling. &nbsp;</p><p>09:07: Vektøkning og muskeltap. Hva er årsaken og hvordan kan vi forebygge? </p><p>17:07: Risiko for sykdom knyttet til overgangsalder. Hvordan forebygge og behandle?&nbsp;</p><p>19:11: Symptomer og behandling av tørr skjede og vaginale endringer. </p><p>23:40: Mange opplever dalende sexlyst. Hvordan virker testosteron-behandling?</p><p>25:06: Nyere forskning og annen behandling som kan gi oss en bedre overgangsalder.&nbsp;</p><p>26:42: Hvordan fungerer hormonterapi- og er det farlig? Forskningsbaserte fakta. </p><p>31:33: Hvorfor er det så mange myter og stigma rundt kvinneplager og overgangsalder? </p><p>41:15: Kunnskap gir mulighet for å ta bedre valg, og derfor få en bedre overgangsalder! </p><p>34:11: Kvinnehelse i fokus. Hvilke kunnskapshull må vi fylle? </p><p>41:47: Avslutning og en appell om mer åpenhet.&nbsp;</p>","author_name":"Nycoplus"}