Hjelper det å spise rått kjøtt, østers og ligge med beina i været etter samleie når du vil bli gravid? Og hvordan påvirker kosthold og stress, både kvinner og menn, som prøver å få barn?
Vi møter gynekolog og fertilitetslege ved Aleris, Caroline Becker, som sammen med Åse Andresen, klinisk ernæringsfysiolog og tidligere fagsjef for Nycoplus, knuser noen myter og deler av sin kunnskap om fertilitet.
Dette hører du i episoden:
00:00: Hva kan årsakene være til at du ikke blir gravid?
00:55: De tre vanligste årsakene til infertilitet.
01:55: Intro av gjest, gynekolog og fertilitetslege, Caroline Becker.
03:40: Finnes det noen mirakelkurer?
06:31: Hvilke næringsstoffer er spesielt viktige når du planlegger å bli gravid?
09:41: Ett av åtte par som prøver sliter med å bli gravide. Hva kan man gjøre?
12:10: Det du trenger å vite om IVF, sæd- og eggdonasjon.
14:58: Hvor stor rolle spiller egentlig vekt, ernæring, livsstil og stress for fertilitet?
19:46: Stemmer det at man blir lettere gravid når man slutter å prøve?
20:25: Alder en faktor. Hvor lenge bør man egentlig vente?
22:50: Bør mannen ‘’spare’’ på sæden - eller er det motsatt?
23:39: Fakta og myter om fertilitet.
27:35: Noen siste tips og råd å ha med seg inn i prosessen.
28:30: Takk til ekspertpanelet og på gjenhør!