{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6007e2eed2e9872a6a0379b0/613b2ee3d7386200140869fc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Trygg trening for gravide og forklaring på nye kostråd for spedbarn","description":"<p>Fysisk aktivitet under graviditeten er både bra og viktig, men vet du hvilke øvelser man faktisk frarådes under svangerskapet? Det gir treningsentusiast og tidligere Farmen-deltaker Stina Hartmann og klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen deg svaret på i denne episoden av Friskere Viten. Andre tema vi kommer innom er nye kostråd rundt tran og D-vitamin for spedbarn, og gode råd til deg som sliter med svangerskapskvalme.</p>","author_name":"Nycoplus"}