Kan stress faktisk føles tryggere enn ro?
I ukens episode av Level Up deler jeg en viktig erkjennelse jeg tok med meg hjem etter møter med noen av verdens største profiler innen personlig utvikling i Toronto og Los Angeles: Du kan ha bygget sterk selvtillit og likevel være styrt av indre stress, lav selvfølelse og gamle, ubevisste mønstre.
Du får høre mer om:
– hvorfor du kan bli avhengig av stress, travelhet og sterke følelser
– hvorfor det kan være så vanskelig å slappe av, selv når du vet at du trenger ro
– hvordan mønstre fra barndommen kan gjøre letthet, glede og balanse utrygt
– forskjellen på selvtillit og ekte selvfølelse
– hvorfor perfeksjonisme, imposter syndrome og den indre kritikeren ikke trenger å styre deg
– hvordan omprogrammering av underbevisstheten kan hjelpe deg å endre gamle mønstre og stå stødigere i deg selv
Dette er episoden for deg som er lei av å løpe fra det ene til det andre, bruke energi på å være den du tror andre forventer og kjenne at du aldri helt klarer å lande.
Del episoden med en som trenger å høre at stress, perfeksjonisme og selvkritikk ikke er personlighetstrekk. Det er mønstre som kan omprogrammeres.
Her kan du se videoen fra Voices of Impact:
✨Fikk du ikke med deg det gratis foredraget mitt 9. juni? Fortvil ikke! Du kan se opptaket her💖 👇
👉 https://www.annikenbinz.com/opptak-3stegtilvarigendring
✨Sikre deg plass på kurset mitt Recode You her👇
👉 https://www.annikenbinz.com/recode-you-2026
✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇
✨ Få ukentlig påfyll fra meg
","author_name":"Anniken Binz"}