{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/68656222659c28f4ba3b7478?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"228: 5 vaner som ENDRET livet mitt – og som du kan starte med i sommer","description":"<p>Hva om nøkkelen til mer energi, bedre helse og ekte livsglede ikke ligger i å gjøre&nbsp;mer&nbsp;men i å gjøre noen få ting&nbsp;bedre?</p><p><br></p><p>Hva hvis enkle, daglige rutiner, som tar bare noen minutter, faktisk kan gi deg mer overskudd enn enda en time på to-do-lista?</p><p><br></p><p>Og hva om det bare er noen små justeringer som skal til for at du endelig kjenner deg som deg selv igjen?</p><p><br></p><p>I denne episoden av&nbsp;<em>Level Up</em>&nbsp;deler jeg de fem vanene som har forvandlet livet mitt det siste halvåret.</p><p><br></p><p>Dette er episoden for deg som vil skape vaner som varer, kjenne deg mer levende i egen kropp og bruke sommeren til å møte høsten med en ny og bedre versjon av deg selv.</p><p><br></p><p>🎧 Klar for å fylle ditt eget beger først? Trykk play 💛</p><p><br></p><p>Kjøp boken min \"Finn Din Superkraft!\" her:</p><p><a href=\"https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft</a></p><p><br></p><p>Få ukentlig påfyll her:</p><p><a href=\"https://www.annikenbinz.com/epost\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.annikenbinz.com/epost</a></p>","author_name":"Anniken Binz"}