{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/677fb9bceb866f2109773f50?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem","description":"<p>Det er lett å sette mange mål for det nye året, men det som bør stå øverst på lista er å ha et balansert nervesystem.</p><p><br></p><p>I denne episoden får du vite..</p><p><br></p><p>🌟 Hvordan et balansert nervesystem får deg til å prestere bedre</p><p><br></p><p>🌟 Hvordan du kan optimalisere hverdagen din for en bedre HRV</p><p><br></p><p>🌟 Hvordan jeg fikk nervesystemet mitt fra stress til balanse </p><p><br></p><p>Denne episoden vil du ikke gå glipp av!</p><p><br></p><p>Se Youtube episoden med Torkil her: https://youtu.be/f_kOIYY_dpE?si=6-98XlgofgoZ1wgW</p>","author_name":"Anniken Binz"}