{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6003f20758cafe3565d365ac/663a7497bd14b600120fad9e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle","description":"<p>Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden?</p><p><br></p><p>Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss?</p><p><br></p><p>Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår?</p><p><br></p><p>Og hva gjør det med samfunnet vårt?</p><p><br></p><p>I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunnskap.</p><p><br></p><p>Instagram:</p><p><br></p><p>@treningslegen</p><p><br></p><p>Hør podcasten \"Hjernesterk\" her:</p><p><br></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/no/podcast/hjernesterk/id1515527327?l=nb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://podcasts.apple.com/no/podcast/hjernesterk/id1515527327?l=nb</a></p><p><br></p><p>Kjøp den nyeste boken til Ole Petter Hjelle her:</p><p><a href=\"https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/fokus-24\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/fokus-24</a></p>","author_name":"Anniken Binz"}